Yeni başlıyorum
Temel duruş ve hareketle başlayan, eğitmen gözetiminde kontrollü bir giriş.
DÖRT DİSİPLİN. SENİN HEDEFİN.
Boks, kickboks, Muay Thai ve kondisyon. Hedefine uygun bir disiplin; seviyene göre şekillenen bir çalışma düzeni.
01 / ANTRENMAN MENÜSÜ
Disiplinleri incele. Uygun seviyeyi ve ders düzenini deneme dersinde eğitmeninle belirle.
Teknik, koordinasyon ve kondisyonu dengeli biçimde geliştiren kontrollü bir çalışma düzeni.
Duruş, mesafe, savunma ve kombinasyonları net bir ilerleme planıyla ele alan eğitim.
Teknik çeşitliliği, ritmi ve kondisyonu eğitmen gözetiminde bir araya getiren disiplin.
Dövüş pratiğini destekleyen hareket kalitesi, dayanıklılık ve teknik tekrar çalışmaları.
02 / SANA UYGUN BAŞLANGIÇ
Temel duruş ve hareketle başlayan, eğitmen gözetiminde kontrollü bir giriş.
Mevcut seviyen üzerinden hareket kalitesi, mesafe ve kombinasyonlara odaklan.
Kondisyon ve teknik tekrarları devam edebileceğin bir çalışma düzenine yerleştir.
İLK ADIM SENİN.
Hedefini konuşalım. Sana uygun başlangıcı birlikte planlayalım.
Deneme dersine katıl